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Das Hörbuch "entspannt fliegen" hilft, Flugangst zu lindern oder ganz zu beseitigen. Mit Informationen und mentalem Training werden Sie erfolgreich sein.

 

Die Gründe für die Flugangst sind unterschiedlich. Der eine hat Angst vor der Höhe, der Nächste Sorge vor dem Eingesperrtsein und ein Dritter möchte als Managertyp die Kontrolle nicht an den Piloten oder die Maschine abgeben. Die Gründe für die Angst mögen verschieden sein, die erlebten Angstgefühle sind ähnlich. Sie entspringen unserem vegetativen Nervensystem und sind daher nicht direkt von uns steuerbar. Unser Verstand kann der Statistik folgen, die besagt, dass ein Mensch 75.000 Mal um die Erde fliegen kann, ohne dass ihm etwas zustößt, unser Nervensystem flattert trotzdem.

 

Hier hilft das Hörbuch "entspannt fliegen" auf zwei Ebenen: mit Informationen und mentalem Training. Der Verstand wird mit Informationen über Geräusche, Sicherheitsvorkehrungen und Pilotentraining versorgt und das Nervensystem bekommt mentales Training, welches auf Techniken der Hypnotherapie ruht.

 

Mit dem Zwei-Stufen-Programm im Hörbuch „entspannt fliegen“ können Sie die langjährig erlebten Muster erfolgreich überwinden. Die Informationen zu Sicherheit, Technik und Geräuschen mildern die Ängste auf der Verstandesebene. Das mentale Training hilft, sich im Flugzeug körperlich und seelisch wohl zu fühlen. Durch diese Herangehensweise werden Sie in die Lage versetzt, das Fliegen in Zukunft zu genießen.

 

Viel Erfolg und viel Spass beim Fliegen!

Further Informations:

Type CD
ArtistSilvia Hoffmann
ISBN9783981052701
Release Date2005-11-1
Length68 Minuten
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