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Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema – ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts.

RAUS AUS DER TÄGLICHEN STRESSFALLE!
Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance.

Denn die Anforderungen des modernen Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck – körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 100 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »Anti-Stress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit.

  • Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch
  • „56 Yoga-Asanas und 18 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen
  • „Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe
  • „Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch

 

Further Informations:

Type Book
Author Petra Orzech
ISBN ISBN 978-3-942772-85-3
CoverBox
Number of Pages 74 Karten
Edition 1.
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