Shop: Emscherbub
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Die ideale Geschenkidee:

Anstatt irgendwas zu schenken

verschenke doch einfach

“Das isses! von Thomas Klüh“

 

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Kurzbeschreibung

Glücksgefühle erleben und trainieren

Hörbuch-CD von Thomas Klüh mit 12 geführten Übungen, mit der sich die unterschiedlichsten schönen Gefühle wie zum Beispiel Zuneigung, Liebe, Zufriedenheit und Freude aus dem Inneren heraus aktivieren und verstärken lassen.

Titelübericht:

Herzlich willkommen

Regle deine Zufriedenheit

Regle deine Verbundenheit

Regle deine Freude

Erinnere dich an Verbundenheit

Erinnere dich an Wohlgefühl

Erinnere dich an Freude

Steigere dich in Verbundenheit

Steigere dich im Lieblingsgefühl

Genieße im Hier und Jetzt

Fühle dich im Hier und Jetzt verbunden

Verankere deine Verbundenheit

Verankere deine Vorfreude

Werde stabil und gelassen

Alle Übungen können unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge angewendet werden.

Der Autor empfiehlt, jeden Tag eine oder zwei Übungen durchzuführen

 

Die Vielfalt der unterschiedlichen Übungen ermöglicht es, je nach Befinden zu entscheiden,

welche Übung und welches Gefühl man im jeweiligen Moment bevorzugst.

 

Durch Wiederholen der Übungen wird die Anwendung wirkungsvoller

 

Die CD enthält eine zusätzliche Stabilisierungsübung, mit der der Stressabbau unterstützt werden kann. Diese Übung wirkt direkt auf der Instinktebene und sorgt für eine stabile emotionale Basis, mit der auch schwierigere Situationen optimal gemeistert werden können.

Further Informations:

Type CD
ArtistThomas Klüh
ISBN3940063010
1 comment
  •  Emscherbub
    Emscherbub
    Hörbuch-CD: 1:03:48h von Thomas Klüh mit 12 geführten Übungen, mit der sich die unterschiedlichsten schönen Gefühle wie zum Beispiel Zuneigung, Liebe, Zufriedenheit und Freude aus dem Inneren heraus aktivieren und verstärken lassen.

    Die CD ent ...more
    August 16, 2014 - like

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