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Gesundheit durch Stressprophylaxe

Die wichtigsten klassischen und alternativen Entspannungsmethoden auf einen Blick!

Dieses Buch beschreibt in leicht verständlicher Form derzeit geläufige Aspekte der Entspannung und dient als Werkzeug der Prophylaxe, da es die Ebenen des alltäglichen Daseins und des Lebens berührt.

Es werden einfache aber effektive Möglichkeiten von Fremdmaßnahmen vorgestellt (praktische Entspannungsübungen die genau erklärt, leicht erlernt und angewendet werden können), somit liegt ein Ratgeber vor, der jedem Entspannungspädagogen auf natürliche Weise hilft, die Gesundheit und das inneres Gleichgewicht seiner Klienten zu erhalten bzw. wieder herzustellen.

Betrachten Sie es als eine Reise durch die mannigfaltigen Reichtümer der Entspannung, um eine höhere Lebensqualität zu erlangen.

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Type Book
AuthorClaudia Hesseler
ISBN
First Edition2004-8-0
CoverDIN A 4 Taschenbuch
Number of Pages 121
Edition Erstauflage
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